Salată de fructe rapidă cu multe proteine

Această salată de fructe este o retete pe baza de avocado, care este cel mai important aliment pe care il putem folosi atunci cand suntem vegani sau vrem sa inlocuim proteina alimentara. Avocado este intr-adevar un aliment complet, pe care il putem introduce in alimentația noastra atat in varianta dulce, cat si in varianta sarata sau neutra.

3 Mai 2017

Pentru reteta de salata de fructe ai nevoie de:
Avocado
Banane
Mere
Rodie
Kiwi
Pere
Migdale
Nuci
Caju
Alune de padure
Goji (pentru o pata de culoare si vitaminizarea de dimineata)
Ce alte fructe se pot folosi: fructe de padure (zmeura, afine), mango, ananas, rodie.

Mai multe detalii despre gustări care să inlocuiasca proteina alimentara aici.