Pate de post tartinabil

Va invit sa incercati un pate tartinabil, de post, delicios, hranitor si usor de pregatit.

6 Aprilie 2016

Perioada Postului este perceputa, in mod frecvent, ca o limitare din punct de vedere alimentar, accentul fiind pus pe consumul periodic a anumitor categorii de alimente (cartofi, fasole, mazare, covrigi, margarina). Solutiile la indemana nu sunt neaparat si benefice sau sanatoase.
Va invit sa incercati un pate tartinabil, de post, delicios, hranitor si usor de pregatit:
- 1 dovlecel fiert timp de 5-6 minute, 2 felii de avocado, 1/2 lingurita de ulei de masline - se paseaza ingredientele in blender. Se pot adauga ierburi aromate: busuioc, rozmarin, cimbru, oregano.
- la compozitia astfel obtinuta se pot adauga rosii sau ardei kapia si obtinem o noua reteta.
Pofta buna!