Nutritia buna se cunoaşte de dimineaţă!

Ei bine, de astăzi, îmi propun să găsim împreună, pas cu pas, drumul prin labirintul alimentelor şi al vieţii sănătoase. Să le aflăm împreună misterele. Să le cunoaştem, să le înţelegem mai bine. Să ne cunoaştem pe noi şi, mai presus de toate, să ne cunoaştem propriul organism.

14 Februarie 2017

Suflet, trup si minte... Apropo, tu când te-ai oprit ultima oară să te întrebi ce ar fi bine să faci pentru tine? Pentru sănătatea ta? Pentru organismul tau? Ştim deja răspunsul. Nu avem timp, niciodată, cu adevărat! Răsfoim rapid câteva pagini pe internet, câteva click-uri pe diverse site-uri, sperând să descoperim secrete miraculoase ale tinereţii fără bătrâneţe. Uneori trăim cu iluzia că am reuşit. Ne înfometăm apelând la diverse diete, dar nu ajungem sa decriptăm, cu adevărat, secretele alimentelor din farfurie. Să încercăm, cu fiecare degustare, să ni le facem aliate şi nu rivale. Să transformăm hrana în medicament.

Ce este mit şi ce este realitate în problema nutriţiei, într-o lume sufocată de diete şi cure de slăbire ţinute după ureche? Care sunt alimentele ce ne redau tonusul şi o stare emoţională bună şi care sunt cei mai mari duşmani alimentari ai organismului nostru? Cum tratăm însă nu doar boala, ci şi cauzele ei? Care este alimentaţia ideală pentru copii, dar şi pentru viitoarele mamici? Cum reusim sa gasim echilibrul intre minte, trup si suflet?

Ei bine, de astăzi, îmi propun să găsim împreună, pas cu pas, drumul prin labirintul alimentelor şi al vieţii sănătoase. Să le aflăm împreună misterele. Să le cunoaştem, să le înţelegem mai bine. Să ne cunoaştem pe noi şi, mai presus de toate, să ne cunoaştem propriul organism. Ne-am întors să vă fim alături în drumul spre sănătate al întregii familii. Să explicam, să înţelegem, să prevenim. Vă invităm să ne însoţiţi in această călătorie! Şi, nu uitaţi, motto-ul nostru: Un gând bun pentru o poftă bună! Trup, minte şi suflet...

 

 
Alte articole despre: